Como vereis se come muchisimo pero aun así, él adelgazó 23 kilazos hace ya unos añitos. Ahora que con tanto postre a recuperao unos pocos, se pone a plan él tambien
y mas que ná porque si al pobre después de estar currando 8 horas le doy la dieta que hago yo se me escurre entre los plieges del sofá 
Y como no, esta dieta tambien tiene REGLAS!!
- Las verduras son cocidas, al vapor o al microondas.
- Las carnes y pescados son a la plancha, horno o microondas.
- La sopa puede ser una de sobre tipo Gallina Blanca. De pollo con fideos.
- Las cantidades que pone junto a los alimentos, son los pesos de los mismos que hay que comer.
- A media mañana se puede comer una fruta.
Cuando pone Crema de puerros, Crema de legumbres y Crema de verduras, no sirven las que venden exas. Según las haga esta semana pondré las recetas, son muy sencillas y rápidas!!
Es superllevadera, amos que yo intenté hacerla una semana y la tuve que dejar porque no podía ni moverme de lo llenisima que estaba . . . parecía un Argamboy andando 
Suerte con ella y compensala haciendo ejercicio sino me da a mi que te engordas 
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