viernes, enero 29

Alubias con sepia al ajopere




Hoy vengo con entrada triste y ya ves, hasta la receta de hoy es tristeeeeee

La historia es que el miércoles me dió un xungi con el que me kedé a 62 de azúcar y a 9/9 de tensión que aunque no entiendo mucho de ninguna de las dos cosas, MU GÜENO NO FUE mas que na porque me sentí ese día como la protagonista de AVATAR cuando volaba con el pollo aquel

Total que la conversación en la consulta fue algo así . . .


  • Yo: Y que se supone que me está pasando? Porque desde que me dieron el alta en el hospital despues de lo de la Gripe Cerdi no he levantao cabeza . . .
  • Doctora: Pues no lo sé exactamente, tenemos que controlar el azúcar.
  • Yo: Si claro, hasta ahi llego pero a saber la mierda que me metieron alli pa que me hayan dejao así . . . ahora que iba a empezar la dieta de nuevo :(
  • Doctora: Nono, ya te dije que de batidos ni hablar!!
  • Yo: Si no son batidos, iba a hacer la dieta esa de los puntos que llevo 2 semanas estudiando . . .


Y su respuesta ya fue básicamente algo así como acuestate y suda así que me dió ella una dieta de esas en las que no puedes comer pan, y teniendo en cuenta que nunca lo como, pues genial vamos . . . igual si la hago consigo adelgazar 3 kilos ESTE AÑO

En fin, de momento toca cuidarse y con lo monisimo que estaba quedando el nuevo blog pa la WW ahora se queda en eso . . . simplemente monisimo pero quien sabe, quizá algún dia


Total que como siempre os suelto tremendo rollo así que os dejo la receta de hoy que como yo no tenia fuerzas ni pa tirarme un pedo hoy mi Coco hizo de pinche de cocina . . .











  • 1 bote de alubías blancas
  • 1 sepia
  • Ajopere
  • Vino blanco








Fue su comida porque yo llevo 2 días a sopas y leche con cereales, no me apetece mas ná





Ponemos una cucharada de aceite en la sartén y añadimos la sepia trozeada.
Cuando la veamos exa, le ponemos un xorrito de vino blanco . . .






Añadimos ahora el bote de alubías escurridas y bien lavadas, un xorrito de ajopere y lo dejamos unos 3 minutos al fuego hasta que se evapore el vino para que se mezclen todos los sabores.







En 10 minutos estaba mi Coco comiendo y el solito se hizo una ensalada de tomate y queso feta . . . aiiins, se me está haciendo mayor


Aleee, me piro a ver que pasa nel Salvame Deluxe que está el Gerardo pegando unos gritos que llegan al parkin


A ve si estos dias se comporta mi azukitaQUE PASEIS UN FELIZ FINDE!!!!!



13 comentarios:

Mònik dijo...

Hola Chris como ya te ha dicho la doctora nada de batidos de esos,jejeje, ahora cuidate y ya cuando estes buenorra del toooooooo, haces la dieta de los puntos, por cierto las alubias tienen una pinta estupenda, lo dicho cuidate mucho , muy bueno el mensaje del facebook, multon jejejejejejeje eres la caña, besucos y abrazos wapa

Rebeca dijo...

Hola Cris! Olvidate d las dietas un tiempito y come para q ese azucar vuelva a la normalidad y tb esa tension, q por cierto, esta bastante rara ( 9/9??) Un besote grandote. Ah! Y la recetita tiene buena pinta como siempre, deberias haberlas probado!

Las recetas de Abunany dijo...

Nenita linda trata de cuidarte , hacer lo que te dice el médico .

Ya tendras tiempo para hacer dieta .

Un beso , cuidate .
Nancy

Nenúfar dijo...

Eso de azucar es tenerla mu bajita.. niña cuidatelo que los problemas de azucar son mu jodios..

Besotes

mar dijo...

Cuidate cariño, más adelante seguro que puedes hacer la WW, pero ahora lo más importante es poner en su sitio al Açuca y la tensión.

Tiene muy buena pinta la recetuki, ah y yo al ajopere le llamo chimichurri y siempre lo tengo en la nevera lo mismo unto una chuleta, que el pollo, que lo echo en los guisos, viene bien pa tó.

¡¡Feliz finde!! y recuperate prontito, besitos.

Ani dijo...

Como ya te han comentado, yo me olvidaría un poco de dietas y comería simplemente "sano". El azúcar vete controlándolo y si sube o baja demasiado pues vas al médico. :)

Besos

Anónimo dijo...

Hola Cris;te suelo leer y tb opino q te dejes d tonterias cn las dietas y te vigiles el azucar;)Para adelgazar no hace falta hacer dieta:COME SANO, de todo, xo con control y evitando dulces,grasas..y un poko d ejercicio; andar 1h al dia x ejemplo:)Te lo dig x experiencia..Intentalo x lo mnos,,Un bso!

Marhya dijo...

Chris, espero que ya estés mejor. Tú ponte bien primero, que el tipo de nada sirve con mala salud.
Besitos, buen fin de semana.

Juegos Ocultos dijo...

Enga, nenitaaaa!!! las dietas que las haga la schiffer, que pa eso le pagan, y tú a comer de todo que es lo que te va a sentar mejor, y vigilate esos niveles.... ahora que pa niveles el de tu coco, menudo nivelon con esas judías, el tio... besitos, guapa!!!

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toñi dijo...

Tal vez diga lo que no debo, pero has mirado si no estaras esperando algo que deseas...(ojala sea asi)
Por cierto siento mucho lo de tu yaya.

ampa dijo...

Hola nenaaaaa!!!! Cómo lo llevas???? Espero que estes mejor...hace días que no te veo por aqui!!!

Anónimo dijo...

Hola Chris, soy Montseny de NH y ahora de Facebook,una de tus fieles seguidoras jejeje....chica lo del azucar bajo y la tensión baja son en mi normal, ayer tenia 9/4 y estaba tan pancha, es mi estado natural, según el médico es un seguro de vida pero es muy molesto y te entiendo tb con lo de la dieta, estoy hasta el chimichurri de q me digan eso de comer sano y ejercicio, conmigo no va, soy de comer supersano y hago mantenimiento 3 veces x semana y no adelgazo ni pá trás, yo tb necesito ayuda o no comer no sé. Besotes

 

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