Pasta diet

Como mis menús son bastante tristes he decidido que mejor nos alegramos la vista con la dieta del Coco

Creo que el día que pueda volver a comer pasta saldré hasta en la tele pero de momento es lo que hay y bueno, digamos que ya con hacerlo pa mi txurri se me kita el antojo, eso si, NO ME XUPO NI LOS DEDOS CUANDO ME PRINGO, EH?


En fin, como mi frase es 4x4 y aplicable a todo . . . ESTO TAMBIEN PASARÁ!!

• 85 gr. de macarrones integrales (son 70gr. pero era por acabarla)
• Cebolla
• 100 gr. de carne picada de pavo y pollo
• 3 tomates pera de bote
• 1 cucharada de aceite, agua y sal

El domingo, cuando hice las hamburguesas rellenas me guardé la xixa para hacer los macarrones, hacer dieta no está reñío con el ahorro, eh? aquí se aprovecha todo!!

Supongo que no es una manera tradicional de preparar los macarrones pero al ser bastante lights llegé a la conclusión de que esta, es la mejor forma para que no sepan a macarrones hervidos con 3 cucharadas de tomate






Los hago en la Superchef pero puedes hacerlo en una olla normal como yo antes de tener mi makinita solo que tardarás 40 minutos y yo en 15 los tengo listos


Ponemos en la olla el aceite y la cebolla a pochar 10 minutos.
Cuando esté añadimos la carne picada y lo mezclamos bien. Lo dejamos 7 minutos.

Añadimos ahora los tomates, yo le pongo 3 para una persona, suficientes.

Agregamos sal y dejamos pochar unos 5 minutos.

Cuando tenga el aspecto que veis, le añadimos los macarrones, removemos . . .

Y como ya tengo la medida pillá, es 1 vaso como el que veis de macarrones (80gr.) y 3 vasos de agua. Salamos un poquitín y listo.

Lo dejamos hervir hasta que absorva toda el agua y nos queden como veis






Y aunque yo no hubiera sio capaz de comerme ni el plato de macarrones, mi Coco se lo zampó enterito junto con sus 100 gr. de lechuga y una manzana



Por la tarde nos fuimos al médico y nos dieron buenas noticias sobre nuestro 'tema' asi que ibamos a celebrarlo con un té pero no daba tiempo porque yo tenia clase . . . Y EXAMEN!!!

Me fue de puta madre, sisisisi, tuve que estudiar porque no me fiaba mucho de la que se sentaba a mi lao es broma, me mola estudiar, estoy reviviendo tantas cosas que ya se me habian olvidao . . . . QUE HASTA TENGO UN ESTUCHE, EH?



Salí de clase con un pelín de mal cuerpo, la warry está al caer así que cuando llegé a casa ni tenia ganas de hacerle las acelgas a él y menos de ponerme yo a comer peces que solo de oler el de mi Coco me daban arcadas . . .

La cena del Coco, pescadilla a la plancha con lechuga y tomate.
Mi cena, lechuga, tomate y espárragos.
Me salté un pelí la dieta, pero mira . . . creo que se me perdona no?

¿Tú que cenaste anoche?

Ale txurris, me piro a estudiar!!!