martes, noviembre 24

Pasta diet

Como mis menús son bastante tristes he decidido que mejor nos alegramos la vista con la dieta del Coco

Creo que el día que pueda volver a comer pasta saldré hasta en la tele pero de momento es lo que hay y bueno, digamos que ya con hacerlo pa mi txurri se me kita el antojo, eso si, NO ME XUPO NI LOS DEDOS CUANDO ME PRINGO, EH?


En fin, como mi frase es 4x4 y aplicable a todo . . . ESTO TAMBIEN PASARÁ!!










  • 85 gr. de macarrones integrales (son 70gr. pero era por acabarla)
  • Cebolla
  • 100 gr. de carne picada de pavo y pollo
  • 3 tomates pera de bote
  • 1 cucharada de aceite, agua y sal







El domingo, cuando hice las hamburguesas rellenas me guardé la xixa para hacer los macarrones, hacer dieta no está reñío con el ahorro, eh? aquí se aprovecha todo!!

Supongo que no es una manera tradicional de preparar los macarrones pero al ser bastante lights llegé a la conclusión de que esta, es la mejor forma para que no sepan a macarrones hervidos con 3 cucharadas de tomate






Los hago en la Superchef pero puedes hacerlo en una olla normal como yo antes de tener mi makinita solo que tardarás 40 minutos y yo en 15 los tengo listos


Ponemos en la olla el aceite y la cebolla a pochar 10 minutos.
Cuando esté añadimos la carne picada y lo mezclamos bien. Lo dejamos 7 minutos.



Añadimos ahora los tomates, yo le pongo 3 para una persona, suficientes.

Agregamos sal y dejamos pochar unos 5 minutos.



Cuando tenga el aspecto que veis, le añadimos los macarrones, removemos . . .



Y como ya tengo la medida pillá, es 1 vaso como el que veis de macarrones (80gr.) y 3 vasos de agua. Salamos un poquitín y listo.

Lo dejamos hervir hasta que absorva toda el agua y nos queden como veis






Y aunque yo no hubiera sio capaz de comerme ni el plato de macarrones, mi Coco se lo zampó enterito junto con sus 100 gr. de lechuga y una manzana



Por la tarde nos fuimos al médico y nos dieron buenas noticias sobre nuestro 'tema' asi que ibamos a celebrarlo con un té pero no daba tiempo porque yo tenia clase . . . Y EXAMEN!!!

Me fue de puta madre, sisisisi, tuve que estudiar porque no me fiaba mucho de la que se sentaba a mi lao es broma, me mola estudiar, estoy reviviendo tantas cosas que ya se me habian olvidao . . . . QUE HASTA TENGO UN ESTUCHE, EH?



Salí de clase con un pelín de mal cuerpo, la warry está al caer así que cuando llegé a casa ni tenia ganas de hacerle las acelgas a él y menos de ponerme yo a comer peces que solo de oler el de mi Coco me daban arcadas . . .






La cena del Coco, pescadilla a la plancha con lechuga y tomate.
Mi cena, lechuga, tomate y espárragos.

Me salté un pelí la dieta, pero mira . . . creo que se me perdona no?


¿Tú que cenaste anoche?



Ale txurris, me piro a estudiar!!!



12 comentarios:

Anónimo dijo...

Pues yo fui muy buena jejeje , doradita con eneldo al micro, y de postre jejejeje agua y mas agua , q no peco jejeje besucos wapa, AH se me olvidaba felicidades por las buenas noticias de vuestro tema jeje, mas besucos y un achuchon de Monik

Nenúfar dijo...

Mi cena de anoche.. puré de calabacín, patata y calabaza y pavito :D

Vamos jaja, lo que se dice estar a dieta :D

Umm... yo los macarrones siempre los he cocido primero y después le he hecho la salsa..

Probaré algún día ha hacerlo así :D

Besotes guapa.

geluco1991 dijo...

Mi niña los macarrones se me antojaron muxo......
mi cenita fue mexican ejejej chilaquiles: totopos con huevo, cebolla, queso y salsa verde....... mmm
un día es un día quela semana que viene empiezo la dieta tuya¡¡¡¡¡¡¡¡¡
biquiños y a estudiar a lot
kisses

alinitaaaaaaaaa

ChRiS dijo...

Mu bien MONIK!!!! Ya verás cuando t peses :D

NENU, prueba un dia, kedan mucho mas jugosos y sabrosos . . . aiiiiiins, lo q daba por un plato d pasta, jajajajaja

ALINITA buapitaaa, el examen me fue GREAT, a ver si me dan la nota. Thanks to hold me by the Feisbuuuuk ;)

Anónimo dijo...

Pues yo anoche cena mejillones al vapor, y por supuesto con mucha agua, que ayer me tome 3 litros (todo el dia haciendole visitas a mi amigo Roca).
Y para esta noche tengo Almejas.ÑAm Ñam.

Por cierto que enhorabuena por la buena noticia del médico eh!!
Y tb por tu examen que seguro que lo has hecho muy muy bien.

Besotesss !!!!

F.D. MARIA

Isa dijo...

Enhorabuena por la noticia.

Yo anoche jamon york y un danone natural de bifidus. (por cierto que horror), jejejeje.

Aunque antes de acostarme pequé y me comí 2 galletitas de fibra. Para quitarme el mono ... jejeje.
Lo dulce me pierde.

Esta noche me toca parrillada de verduras.

Isa dijo...

Ah, nunca habia visto hacer la pasta así. Yo la cuezo primero y luego le pongo el tomate y la carne.

Anónimo dijo...

hola cris!!!!
he estado leyendo tus blogs, vaya fuerza de voluntad nenita!!!
Yo ya me he mentalizado y mañana empiezo tu dieta de proteinas a ver si aguanto, espero que si!! jejeje
saludos wapa y me alegro que hayas salido contenta del medico eso siempre es buena señal y mereces lo mejor

Anónimo dijo...

Hola Cris!! Tambien estoy haciendo tu dieta pero me cuesta horrores no saltarmela y comer cosas super prohibidas (chuches) necesito que me des algun consejillo para alimentar mi fuerza de voluntad...porque pienso en comida constantemente y hasta que no me lo coma no paro!!! help please!

Enhorabuena por tus buenas noticias...:-)! eres mi idolo!
besitos

P.D: Daniela

Nelia dijo...

Buah! En cada curso que he echo estos dos últimos años me comprao un estuche! Quien no? jajajja! Es lo primero que se hace!!!

airun dijo...

Hola Chris!!
Pues ayer cene crema de calabacines y un yogur natural. No estoy a dieta, pero tengo una que me funciona y ya se me ha quedado el cenar muchos dias la comida de esa dieta, lo que son las cosas.
Por el control de peso, si señor!!

Por cierto, enhorabuena por el medico!

Besos y te sigo leyendo. Me encanta tu blog.

Eponine dijo...

Oh! Pues no conocía este método de hacer pasta, aunque tiene sentido porque el arroz sí que se suele hacer así ¿entonces por qué no la pasta? Mañana precisamente me toca hacer tallarines, estoy tentada de probar este sistema.
Yo he cenado... sobras de una empanada de pollo que he hecho al medio día.
Ah!! y enhorabuena por las buenas noticias médicas, guapa. Que sigan viniendo a montones!

 

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